Способов приемов активированного угля великое множество, кто предлагает его каждый день употреблять в течение нескольких месяцев и по немногу, другие предлагают выпивать сразу несколько таблеток в течение допустим 10 дней, а потом делать перерыв. Но одно точно могу сказать, отрицательных отзывов гораздо больше, чем положительных.

 Я решила пообщаться с людьми, которые применяли методику похудения с помощью активированного угля и вот, что я узнала.

Чаще всего выбирают способ применения такой: необходимо каждый день с утра натощак выпивать по 1 таблетки на 10 кг веса за 1 час до еды, можно выпивать сразу все таблетки, а можно, например, по 3 в три приема с незначительными промежутками, конечно же, запивая все водой. Такой курс длиться 10 дней, после чего делается перерыв, у кого-то этот перерыв длиться 1 месяц, у кого-то 3 месяца.

Что должно произойти? По мнению любителей такого метода, активированный уголь, с помощью своих очищающих способностей, выводит из организма жиры. Но это большое заблуждение, да с помощью активированного угля можно вывести всякую «бяку» из организма, но вместе с ней «уйдут» и полезные вещества, которые необходимы для нормальной работы организма. Никаких жиров ни от куда не уходит! Да, возможно кожа лица станет чище. Да, возможно появиться легкость, но не более того.

Не хочется лукавить, но я тоже пробовала этот метод на себе. Положительных результатов в сторону похудения я не заметила, но что касается неприятных ощущений, то длительное применение активированного угля у некоторых вызывает диарею, а у других – запор, и какое состояние из этих двух лучше – непонятно. Можно также испытывать достаточно сильное газообразование в кишечники, и чувство «распирания». Это не совсем приятные ощущения и уже точно не пойдут на пользу вашему организму.

Если все же вы решите испытать этот метод на себе, то обязательно в этот период принимайте сбалансированные витамины!