Диета ABC
Диету ABC ("Ana Boot Camp"), можно назвать радикальным методом в похудении. Эта диета достаточно жесткая и голодная, но если вы твердо решили похудеть применяя именно Диету ABC, то хочу сразу предупредить, такой способ похудения может привести к анорексии, но и позволяет добиться потрясающих результатов. Суть диеты в снижении калорийности питания.

Ярлыки: 0 коммент. | | edit post
Диета Ларисы Долиной

После такого чудесного изменения внешности певицы Ларисой Долиной, конечно же, все задались вопросом, как у нее получилось похудеть? В глобальной сети Интернет, есть много вариаций на тему Диета Ларисы долиной. Суть ее заключается в следующем:
Необходимо питать по предложенной схеме 7 дней, после чего сделать недельный перерыв. Всю неделю, когда вы сидите на диете необходимо ежедневно делать клизмы.

Ярлыки: 0 коммент. | | edit post
Похудение с помощью активированного угля, отзывы.

Да, можете себе представить, что многие люди утверждают, что похудение с помощью активированного угля вполне возможно.
Способов приемов активированного угля великое множество, кто предлагает его каждый день употреблять в течение нескольких месяцев и по немногу, другие предлагают выпивать сразу несколько таблеток в течение допустим 10 дней, а потом делать перерыв. Но одно точно могу сказать, отрицательных отзывов гораздо больше, чем положительных.

Ярлыки: , , 0 коммент. | | edit post
Сколько калорий мы теряем в повседневной жизни.
Чтобы похудеть не обязательно изнурять себя диетами и ходить в спортивный зал. В повседневной жизни мы постоянно теряем калории, даже самые простые действия позволяют нам худеть.

Ярлыки: , , 0 коммент. | | edit post
Худеем со скакалкой
Как не банально это звучит, но даже простая скакалка поможет вам в борьбе с лишним весом.
Это не только самое дешевое, но и не менее эффективное средство для похудения.

Как начинать занятия и какой эффект будет от скакалки?

0 коммент. | | edit post
Система минус 60
Думаю многие сейчас зарегистрированы в одноклассниках, и в очередной раз зайдя на свою страничку я увидела приглашение в группу Система минус 60. 

Я была удивлена количеством людей состоящих в ней, их насчитывалось более сотни тысяч человек. 

0 коммент. | | edit post
Какой выбрать разгрузочный день?
Мой любимый разгрузочный день – это арбузный, можно употреблять 2,5-3 кг мякоти арбуза в день, разделив на 4-6 приемов. Это очень вкусный и достаточно сытный день, для меня он самый необременительный.

0 коммент. | | edit post
Разгрузочные дни
Каждый не раз слышал, что нужно проводить разгрузочные дни, они дадут толчок к похудению. К разгрузочному дню надо тщательно подготовиться.

Ярлыки: , , 0 коммент. | | edit post
Вода, как способ похудения.
Почему все диетологи рекомендуют выпивать в день 1,5 - 2 литра воды в день? Именно воды, а не соков или чая. Потому что наш организм на 70% состоит из воды. И именно вода, участвует во всех обменных процессах. Как приучить себя пить больше воды и когда она начнет работать на похудение.

0 коммент. | | edit post
НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18.00 !!!

Есть хорошее высказывание: 

"Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу!". 

И это правильно. Все, что мы съедаем на завтрак быстро превращается в энергию, и утром можно побаловать себя сладеньким без ущерба своей фигуре.

Но почему так категорично именно не есть после 18.00?

1 коммент. | | edit post
10 советов для правильного похудения.
 Процесс похудения всегда очень сложный. Мы наедали свои лишние килограммы месяцами, а то и годами. Похудеть можно и без изнуряющих диет и бешеных физических нагрузок, достаточно лишь соблюдать ряд дельных советов, которые помогут похудеть и закрепить результат на долго.
Ярлыки: , 0 коммент. | | edit post
Мода на худобу.

Просматривая глянцевые журналы, мы никогда не видим фотографии полных девушек, как правило со страниц журналов нам улыбаются  загорелые стройные девушки. 

Были времена, когда худоба означала какую то болезнь, и в жены брали девушек пышного телосложения, то сейчас быть худым - модно!
Что это за бум на худобу?

0 коммент. | | edit post
Каширина Наталья. Технологии Blogger.